Sleepytime Relax : La Boisson Apaisante pour des Nuits Paisibles – Version Café Décaféiné ou Matcha

Sleepytime Relax : La Boisson Apaisante pour des Nuits Paisibles – Version Café Décaféiné ou Matcha

 

Le Sleepytime Relax est votre allié pour des soirées calmes et des nuits réparatrices. Que vous préfériez une tasse de café décaféiné ou un bol de matcha, cette formule est enrichie en super-ingrédients naturels qui favorisent la relaxation et aident à réduire le stress. Plongez dans un moment de sérénité, préparez votre corps à un sommeil profond et profitez de ses bienfaits apaisants.

 

1. Café Décaféiné Soluble (3,5 g) ou Matcha de Cérémonie (3,5 g)

Optez pour la douceur d’un café sans caféine ou le goût végétal et apaisant du matcha. Le café décaféiné conserve ses antioxydants sans stimuler le système nerveux, tandis que le matcha offre une relaxation douce grâce à sa richesse en L-théanine.

 

Bénéfices : Protection des cellules, saveur relaxante, favorise la détente sans stimuler le système nerveux.

Pourquoi pour le soir ? Le café décaféiné apaise sans caféine, et le matcha apporte une douceur naturelle propice au repos.

 

2. Ashwagandha en Poudre (0,5 g)

L’ashwagandha est une plante adaptogène parfaite pour relâcher la tension accumulée dans la journée. Son action sur le cortisol, l’hormone du stress, en fait un allié précieux pour la relaxation et un sommeil réparateur.

 

Bénéfices : Réduction du stress, soutien à l’équilibre hormonal, amélioration du sommeil.

Pourquoi avant de dormir ? Pour préparer le corps et l’esprit à un sommeil paisible.

 

3. Extrait de Champignon Reishi (1 g)

Le reishi, souvent appelé “champignon de l’immortalité”, apporte une relaxation profonde tout en soutenant la fonction immunitaire. Sa capacité à réduire le stress est idéale pour apaiser le corps avant le coucher.

 

Bénéfices : Relaxation profonde, soutien immunitaire, amélioration du sommeil.

Pourquoi est-il essentiel ? Pour aider le corps à se détendre et à favoriser un sommeil continu.

 

4. Mélisse en Poudre (0,5 g)

La mélisse est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Cette plante calme les esprits agités et réduit les troubles du sommeil, aidant à plonger rapidement dans un état de détente.

 

Bénéfices : Réduction de l’insomnie, relaxation des nerfs, amélioration de la qualité du sommeil.

Pourquoi avant de dormir ? La mélisse prépare le corps à une nuit sereine et reposante.

 

5. Magnésium (0,5 g – 50 mg)

Le magnésium joue un rôle clé dans la relaxation musculaire et nerveuse. En favorisant la détente en fin de journée, il prépare le corps à s’endormir plus facilement et améliore la qualité du sommeil.

 

Bénéfices : Détente musculaire, régulation du sommeil, soutien au rythme circadien.

Pourquoi dans une formule relaxante ? Le magnésium aide le corps à se relâcher naturellement pour une nuit paisible.

 

Quand prendre Sleepytime Relax ?

Le Sleepytime Relax, en version café décaféiné ou matcha, est à savourer environ une heure avant le coucher. Il aide votre corps à se détendre et prépare à une nuit de sommeil sereine. La boisson parfaite pour soulager le stress et plonger dans un repos réparateur.

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